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이용 회원 4명이 평가
필라테스도 헬스도 꽤 오래 해 온 편이라 개인적으로 주변에 괜찮은 필라테스 찾기 힘들었었는데ㅠㅠ 드디어 몸에 대해 잘 아시는 분을 만났습니다. 단순히 기구만 가져다 두고 필라테스인 것처럼 하는 센터도 많은데 여기는 원장님이 특히 박학다식하시고 필라테스에 대해서 많이 아시는 분이시더라고요!!! 개인레슨 그룹레슨 모두 받아봤는데 강사님들도 친절하시고 기존회원과 차별도 없이 진도도 무난하게 맞쳐주셨습니다. 그리고 수건 샤워용품 화장품까지 모두 갖쳐져있어서 편리해요. 필라 한 이후로 여자몸처럼 선이 이뻐졌다는 얘기 많이 들었습니다 ^^!
강사님이 자세하게 알려주셔서 감사했어요~시설도 깨끗하고 좋아요!
40대 후반! 운동이라고는 태어나 제대로 해본적도 없고, 시도도 하질 못했는데 주위에서 필라테스가 스트레칭과 근력운동에 좋을 것 같다고 추천해 줘서.. 용기를 내서 회사 근처 규필라테스를 갔는데요. 대표님의 상담도 너무 자세히 친절하게 해주시고, 1:! 레슨을 했는데, 저희 선생님도 자세한 설명과 지도로 거부감 없이 편하게 한시간 운동을 했습니다. 운동을 하고, 행복하다는 느낌이 드네요. 탁월한 선택인 것 같습니다
주차
샤워실
타올
탈의실
일일락커
개인레슨 O.T 수강 후 그룹 필라테스 신청이 가능합니다. (최초 1회)
당일 취소 및 변경은 불가능합니다.
운동 전이나 후에 근육 풀어주는 100% 천연머슬릭렝싱 오일로 전신 이완마사지도 받아볼 수 있습니다.
컨디션에 따라 특별 맞춤 케어가 가능한 센터입니다.
센터에서 회원님께 제공해 드리는 스킨케어 제품은 병원전용제품으로
시중에서는 구매할 수 없는 셀바이셀입니다.
[그룹레슨 운동프로그램]
전신다이어트, 체력증진, 자세교정, 코어강화
유연한 스트레칭, 슬림 허벅지:애플엉덩이, 탄력있는 팔과 정리된 어깨선
그룹레슨 시간표
8:00 ~ 8:50
9:00 ~ 9:50
10:00 ~ 10:50
11:00 ~ 11:50
12:00 ~ 12:50
18:30 ~ 19: 20
19:30 ~ 20:20
20:30 ~ 21:20
21:30 ~ 22:20
22:30 ~ 23:20
서울 서초구 서초동 1698-9 2층
제휴시설에 연락하셔서 원하는 시간에 예약을 완료하면 즉시 패스가 차감됩니다. 10월 1일 (내일부터 3일후)까지 예약하실 수 있습니다.
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